logo

Coaching indywidualny

Na czym polega coaching indywidualny?

Coaching indywidualny to intensywna praca rozwojowa w formule „jeden na jeden”. Sesje coachingowe pozwalają klientowi odkryć czego naprawdę pragnie, znaleźć motywację do działania i opracować plan, który przybliży go do osiągnięcia wyznaczonych celów. Spersonalizowane sesje coachingu indywidualnego skupiają się na osiągnięciu przez klienta trwałej zmiany. Coachee biorący udział w coachingu indywidualnym doświadczą coachingu skupionego na konkretnej sytuacji, która ich dotyczy, indywidualnego wsparcia na drodze do celu oraz będą mogli lepiej przyjrzeć się swoim ograniczeniom.

Coaching indywidualny (zwany również coachingiem personalnym) jest idealnym narzędziem dla osób, które są gotowe na pójście dalej z większą pewnością, jasnością celu i pewnością siebie.

Coaching indywidualny pomoże podjąć właściwą decyzję, gdy na swojej drodze dojdziesz do punktu wyboru. Coaching personalny pozwoli Ci uświadomić sobie, że masz wybór, rozwinie Twoje silne strony, pomoże pokonać opór i przekroczyć granice.

Kiedy stosować coaching?

Każdy człowiek dokonuje pewnych zmian samodzielnie. Niejednokrotnie jednak spotykamy się z sytuacją, w której z jakiegoś powodu, pomimo szczerych chęci, nie potrafimy pójść dalej, wdrożyć zmiany czy znaleźć rozwiązania. Powodem takiej sytuacji może być brak wiary w siebie, brak wewnętrznej motywacji, niejasność celu, nieklarowność pomysłu czy też brak planu działania.

Jeżeli czujesz, że znalazłeś się w takim właśnie punkcie coaching indywidualny jest odpowiedzią.

Coaching jest skutecznym narzędziem, które da Ci odpowiednie wsparcie w odpowiednim momencie.

Mówienie o chęci wprowadzenia zmiany i chęć działania nic nie dają. Zrób pierwszy krok i umów się na bezpłatną pierwszą sesję – napisz do mnie lub zadzwoń!

Korzyści płynące z procesu coachingu:

  • uświadomienie sobie, co jest dla nas najbardziej wartościowe w życiu zawodowym i/lub prywatnym oraz podążanie drogą zgodną z osobistymi wartościami,
  • otwartość i gotowość do działania, poszerzenie perspektywy i wdrażanie nowych sposobów myślenia, które stają się podstawą do realnej i trwałej zmiany w życiu,
  • skuteczność i wytrwałość w działaniu na drodze do realizacji celów,
  • poszerzenie wiedzy o swoich nawykach i blokujących przekonaniach,
  • odkrycie obszarów wymagających rozwoju,
  • wzrost samooceny i pewności siebie,
  • wyzwolenie inicjatywy i świadomość odpowiedzialności za realizację obranych przez siebie celów,
  • możliwość pracy praktycznie na każdym temacie, gdyż prowadzenie coachingu nie wymaga od coacha wiedzy eksperckiej z dziedziny, w której chcesz wprowadzać zmiany lub podejmować działania.

Sprawdź, co o coachingu mówią badania przeprowadzone na zlecenie International Coach Federation.

Jak wygląda proces coachingu indywidualnego?

  1. Bezpłatne spotkanie wprowadzające – 30-45 minut, na którym omawiane są zasady współpracy i szkicowane są cele.
  2. Cykliczne sesje coachingu indywidualnego, oparte na pracy nad realizacją celów określonych przez klienta.
  3. Sesja podsumowująca, na której sprawdzamy efekty i zmianę z perspektywą na przyszłość.

Pakiety i ceny coachingu indywidualnego

  • Pakiet Silver

  • 1200 zł
  • sesja wprowadzająca - bezpłatna
  • 4 sesje coachingu dopasowane do Twoich potrzeb (45-60 minut)
  • sesja podsumowująca
  • Czas trwania: 2-3 miesięcy
  • Forma coachingu: F2F lub Skype
  • Pakiet Gold

  • 1600 zł
  • sesja wprowadzająca - bezpłatna
  • 6 sesji coachingu dopasowanych do Twoich potrzeb (45-60 minut)
  • sesja podsumowująca
  • czas trwania: 3-4 miesięcy
  • Forma coachingu: F2F lub Skype
  • Pakiet Platinum

  • 2000 zł
  • sesja wprowadzająca - bezpłatna
  • 8 sesji coachingu dopasowanych do Twoich potrzeb (45-60 minut)
  • sesja podsumowująca
  • czas trwania: 4-5 miesięcy
  • Forma coachingu: F2F lub Skype

Co dały mi sesje coachingu indywidualnego?

opinie klientów

Poznaj coaching i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.